近些年每逢长假，北京天坛医院的脑血管病人均比往常增加近20％，而45岁以下的中青年人发病率明显增加。在五一长假来临之际，北京天坛医院王拥军教授，特别提示长假期间要防脑血管病。
　王拥军教授指出，长假期间要防脑血管患者增加的原因大致有：长假期间人们饮食不规律，过于油腻；亲朋好友聚会饮酒过量，情绪激动；作息时间被打乱，过度疲劳；患有高血压、糖尿病、心脏病等基础病的患者间断或停止用药。
　而要预防脑血管病，要注意保持健康的生活方式；注意合理饮食；加强锻炼；保持心情舒畅，情绪稳定；在医生指导下，科学控制危险因素；半年至一年作一次身体检查；不要用保健品代替药物治疗；坚持按医嘱服药，不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血脂等药物；不要轻信被误导的健康宣教，如定期输液稀释血液等。
　★他还给出了自测患脑血管病的三种办法：照镜微笑嘴偏向一侧；双手平举观察是否有一侧下落；重复以前会说的绕口令，说不清楚。
　★专家提醒，出现以下症状要及时到医院就诊：突发剧烈头痛、头晕、呕吐；一侧肢体麻木等异常感觉或偏瘫；突发失语、失读、失忆；突发昏迷。而对于脑血管病发作的患者，家人或朋友应该让昏迷患者就地平卧，不枕枕头，将患者头偏向一侧，保持呼吸道通常；拨通120或999急救电话；不要给患者服任何药物，谨防病情加重；一定要将患者送至附近具有神经科治疗条件的大型综合医院。